江東区の歯医者/インプラント治療/
土日診療/厚生労働省認定臨床研修施設

有楽町線「豊洲駅」より徒歩7分!
専門医在籍で安心の治療を提供

診療時間月~日・祝9:00~13:30 / 15:00~20:00

キャナルコート歯科クリニック イオン東雲
tel03-6221-3447
キャナルコート歯科クリニック キャナル東雲
tel03-3532-4618
予約・お問い合わせ
医療法人天白会
キャナルコート歯科クリニック よくある質問

唾液が少ないと虫歯になりやすいってホント?唾液の効果とは

江東区東雲、豊洲の歯医者の医療法人社団天白会キャナルコート歯科クリニック

唾液が少ないと虫歯になりやすいってホント?
唾液の効果とは

唾液が少ないと虫歯になりやすいってホント?唾液の効果とは

唾液というと「汚いもの」などのイメージを持つ方もいるかと思いますが、実は唾液は歯にとって大切な成分、唾液は多いほうがいいのです。

唾液が少ないと虫歯になってしまうこともあります。

ここでは、唾液が歯に与える影響や、唾液が少ない場合の対処法についてご紹介していきます。

唾液が少ないと虫歯になりやすい

「唾液が少ないと虫歯になりやすい」とよく言われますが、これは本当です。 唾液には次のような効果が含まれるためです。
①歯を再石灰化する
「再石灰化」とは、歯の自己再生のこと。初期の虫歯であれば、再石灰化の作用により身体が自然と虫歯を治してくれます。

この原動力となっているのが唾液です。唾液に含まれるカルシウムイオン、リン酸イオンが歯の表面を覆うエナメル質を再生します。 これにより初期の虫歯が自然と回復していくのです。 逆に唾液がないとエナメル質が溶け続け、虫歯が本格化していきます。

②雑菌を分解する
唾液には、食べ物に含まれる雑菌を分解する作用があります。このため虫歯の原因となる雑菌が口の中に残らず消化され、結果的に虫歯を回避することができます。

③口の中を洗浄する
雑菌は呼吸の際などに自然と口の中に溜まっていき、放置すると虫歯の原因になります。

唾液はそんな口の中に溜まった雑菌を、きれいに洗浄しかつ殺菌する効果も持っています。 これらの理由から、唾液が少なくなると虫歯に繋がり易くなるのです。

唾液が少ないと他の問題も

唾液が少ないと虫歯以外にも次のような問題が生まれます。

①口内炎の原因に
唾液で雑菌が洗浄できないと口の粘膜に雑菌がたまり口内炎の原因となります。

②歯周病の原因に
唾液で雑菌が洗浄できないと口の歯茎に雑菌がたまり、歯周病の原因となります。

③口臭の原因に
唾液で雑菌が洗浄できないと口の中の雑菌が腐敗し、口臭の原因となります。

④味蕾の破壊
唾液で雑菌が洗浄できないと雑菌が舌の「味蕾(みらい)」を破壊し炎症を起こします。 結果、味覚がおかしくなることがあります。

唾液が少ない場合の対処法

唾液が少ない場合の対処法

唾液が少ない場合には、次のような対処法をおすすめします。

①生活習慣の改善
食生活の乱れ、ストレス、睡眠不足、運動不足などが続くと自律神経が乱れ、唾液が減る原因になります。 心当たりのある方はまず生活習慣を改善するようにしましょう。

②鼻呼吸をする
口呼吸が習慣になっていると、唾液がすぐに乾き「ドライマウス」になってしまうことがあります。 鼻から息を吸う鼻呼吸が対策となります。

③よく噛む
食事の際によく噛むよう心掛けることで唾液の分泌量を増やすことができます。

④人工唾液を使う
ドラックストアなどで口を潤すための「人工唾液」と呼ばれる製品が販売されています。

強行策となりますが、こういった製品を使うのも一つの手です。 唾液が少ないと虫歯や歯周病など、口内の病気の原因になってしまいます。

虫歯が頻繁に起こる方は、唾液にも注目し、少ない場合は対策を打つことが必要です。

歯に関する一般的なご質問

診療に関するご質問

ホワイトニング・審美歯科に関するご質問

インプラント治療に関するご質問

矯正治療に関するご質問

キャナルコート歯科クリニック ロゴ
キャナルコート歯科クリニック イオン東雲

キャナルコート歯科クリニック

イオン東雲

東京都江東区東雲1-9-10
イオン東雲ショッピングセンター2F
tel03-6221-3447
キャナルコート歯科クリニック キャナル東雲

キャナルコート歯科クリニック

キャナル東雲

東京都江東区東雲1-9-22
アパートメンツ東雲キャナルコート1F
tel03-3532-4618
キャナルコート歯科クリニック 予約